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Sopravvivere all'ora legale
Ogni cellula del tuo corpo ha un orologio circadiano interno. Questi orologi regolano tutto, dalla temperatura corporea e dai livelli ormonali alla pressione sanguigna, al metabolismo di base e alla vigilanza. Tutti battono al ritmo di un “maestro del te...
La sindrome di Stoccolma
Cos'è la sindrome di Stoccolma? Gli psichiatri usano il termine sindrome di Stoccolma per descrivere una serie di caratteristiche psicologiche osservate per la prima volta in persone prese in ostaggio durante una rapina in banca nel 1973 a Stoccolma....
“La lontananza rafforza l’amore” o “Lontano dagli occhi lontano dal cuore”.
...Da questi risultati, emerge che entrambi i proverbi sono veri, ma sotto particolari circostanze......
Ginofobia, Hai paura delle Donne!
Cos'è la ginofobia? La paura delle donne si chiama ginofobia. Gli storici affermano che il termine è nato per definire la paura che gli uomini sperimentano nell’essere umiliati dalle donne, vale a dire dall'evirazione. Con il termine evirazione si intende...
Assertività, meno ansia e più autostima
L'assertività è un'abilità sociale che fa molto affidamento su una comunicazione efficace rispettando allo stesso tempo i pensieri e i desideri degli altri. Le persone che sono assertive comunicano chiaramente e rispettosamente i loro desideri, bisogni,...