“Un albero il cui tronco si può a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio. Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.” 

 Lao tse

L'autorinnovamento è una scelta, la curiosità e il coraggio che ci portano a garantire che la nostra vita vada avanti, con tutte l'età e le fasi che ci avvicinano a diventare autentici nel mondo.
Diventare un leader richiede tempo, per sondare il mondo meraviglioso e pauroso che noi chiamiamo casa.
Ecco 5 modi definiti da Brenner per aiutarti a riorganizzare la tua vita, a ridefinire le tue priorità, a rinnovarti e, forse, a reinventarti. Molte di queste sono cose reali che puoi fare, mentre altre sono modi per "ripensare" a chi sei e a cosa vuoi essere.

1) Snellisci la tua vita.

• Usi tutto ciò che hai? Altrimenti, sbarazzati di tutto ciò di cui non hai più bisogno. "La spazzatura di qualcuno è il tesoro di qualcun altro." 
• Elimina il disordine mentale ed emotivo. Riorganizza le tue priorità più alte e rivaluta i tuoi impegni. Permettiti di lasciare andare il passato per fare spazio a cose nuove. Impegnati a prendere decisioni che hai rimandato.

2) Inizia qualcosa di nuovo.

• Prenditi cura di te. Crea un inventario della tua salute tra cui dieta , esercizio fisico e livello di stress. Inizia lentamente, un piccolo cambiamento alla volta. Non si tratta di fare una rivoluzione ogni anno, ma piuttosto uno sguardo concreto e pieno di sé a te stesso e alla tua salute, in modo che gli anni a venire possano essere vissuti al massimo delle tue capacità.

3) Inizia una pratica. 

• Una pratica quotidiana ti offre un timeout dalla tua routine. Questo è un regalo per te stesso; un impegno e una promessa per onorare chi sei.

4) Sii nella natura. 

• Il mondo esterno ci collega al ciclo della vita e al significato delle stagioni.  Il ciclo della vita è il miglior promemoria del fatto che nulla rimane immobile, che la vita è sempre in costante flusso e che il cambiamento è la norma.
• Cammina nella natura.
• Pianta un giardino. Se non hai uno spazio all'aperto, pianta un orto nella tua cucina o dei vasi di fiori da portare all'esterno di casa.

5) Fai un viaggio. 

• Viaggia in qualche nuovo paese, stato o in un posto che non hai mai visitato vicino a dove vivi. Non importa quanto lontano tu vada; non è questo il punto. Il punto è trovare la novità dentro di te mentre reagisci in un posto in cui non sei mai stato prima. Ti senti eccitato, ansioso, a disagio, libero o altro?
• Un ritiro personale o un fine settimana per riflettere sulla tua vita, l'anno passato, e quali nuove cose potresti voler incorporare nella tua vita andando avanti, è un regalo che tu dai a te stesso e  una tradizione che hai creato che ti aiuta a ristabilire l'equilibrio. Un ritiro spirituale lontano da casa può darti il ​​tempo di cui hai bisogno per connetterti intimamente con te stesso, con persone che la pensano al tuo stesso modo e staccare la spina dal mondo esterno.

Francesco Gelo