Nessuno di noi si è preoccupato tanto per gli spostamenti che abbiamo perso quando abbiamo iniziato a lavorare da remoto.

La loro perdita, pensavamo, era il nostro guadagno: un'ora in più (più o meno) per fare quello che volevamo. Fai un allenamento. Prepara la colazione. Per alcuni: più tempo per lavorare.

Oggi, a un anno dall'inizio della pandemia COVID-19 , abbiamo iniziato a perdere le nostre vecchie routine, anche quelle che non avevamo mai apprezzato in passato.

La professoressa Anna Cox dell'University College di Londra afferma che impegnarsi in un 'finto pendolarismo' all'inizio e alla fine della giornata non solo offre l'opportunità di inserire un po 'di attività fisica nella routine quotidiana, ma offre anche l'opportunità di passare dalla parte lavorativa a quella non lavorativa della vita", 

Scott Sonenshein, uno psicologo organizzativo presso la Jones Graduate School of Business della Rice University, è stato un fan del finto pendolarismo sin dai primi giorni di blocco. È iniziato come un modo per convincere le sue due figlie a sistemarsi per un giorno di scuola virtuale, dice.

“All'inizio non c'era niente: non c'era una struttura, non c'era un programma virtuale, ed è stato subito evidente che stavano languendo. Mia moglie ed io abbiamo diviso le responsabilità dell'istruzione domiciliare e abbiamo parlato di come segnalare l'inizio e la fine della giornata scolastica ", dice. “Avevo bisogno di quel pennarello anche per me stesso. Molto rapidamente, probabilmente entro la prima settimana, abbiamo deciso di fare il giro dell'isolato e poi di entrare, e questo significa che sei a scuola. L'hanno preso sul serio - si erano messi gli zaini - ma si sono anche divertiti. Dopo un po ', hanno chiesto:' Possiamo andare in bicicletta a scuola? La scuola può essere più lontana? "

Il finto pendolarismo libera la forza del cervello In retrospettiva, i nostri spostamenti potrebbero essere stati gli eroi non celebrati delle nostre vecchie giornate lavorative. Non solo hanno creato una transizione preziosa tra le nostre ore "on" e "off", ma ci hanno anche dato l'opportunità di operare con il pilota automatico, liberando le capacità intellettuali per nuove idee e intuizioni, dice Sonenshein.

La buona notizia è che le routine stesse non contano tanto quanto il fatto che siano routine: regolari, affidabili e coerenti. Ciò significa che le routine che abbiamo stabilito durante il lock down rimarranno a lungo dopo il riflusso della pandemia.

Se il tuo finto pendolarismo inizia a invecchiare, infondilo con il tipo di novità (limitata) che potresti aver fatto con il tuo vero pendolarismo pre-pandemico, suggerisce Sonenshein. Durante il loro "tragitto" verso la "scuola" ogni mattina, lui ei suoi figli cercano ogni volta di individuare tre cose nuove e interessanti.

"Il tragitto è sempre lo stesso, ma ci sono sempre almeno tre cose nuove che notiamo", dice. “Potrebbe essere qualcosa di nuovo nel cortile di qualcuno, un fiore che spunta da una grondaia o una maniglia interessante. Scommetto che puoi superare l'intera pandemia sulla tua stessa strada e trovare cose nuove ogni volta ".

Francesco Gelo

References:

psychologytoday.com/intl/blog/human-interest/202103/the-real-benefits-fake-commute